TALLER DE AMAXOFOBIA

taller de amaxofobia

Taller de Amaxofobia. Centro médico Herrera. Donostia-San Sebastián.

QUE ES LA AMAXOFOBIA

Es el intenso temor e incapacidad que experimentan algunas personas al conducir un vehículo o simplemente al pensar que tienen que hacerlo.
La AMAXOBOFIA tiene que ver con fobias relacionadas con el movimiento que afecta a distintas formas de viajar (miedo a volar, miedo a conducir,…) y esto supone una limitación importante en el desarrollo del día a día de las personas que sufren este trauma.

SINTOMAS

Ansiedad, incluso angustia, pesadillas anteriores y posteriores al viaje, sudor de manos, temblor, ideas negativas, irracionales, visualización de accidentes…

CAUSAS

Existen muchas causas que pueden generar fobia a conducir, pero las mayoritarias podrían ser haber sufrido un accidente de tráfico, haber sufrido un ataque de pánico al volante o alto nivel de ansiedad en situaciones de las que no se pueda escapar fácilmente.

DATOS

Cerca de un 4% de la población padece fobias limitantes para hacer partes de una vida normal y un 35% convive con ellas aunque no a nivel tan profundo y limitante y es justo dentro de este colectivo, donde está enmarcado este estudio sobre amaxofobia.

Existen varias facetas psicológicas que explican el miedo a conducir.

  1. En el aspecto cognitivo suelen darse pensamientos fatalistas en los que se anticipa un accidente fatal. Estos pensamientos pueden consistir en narraciones plasmadas en imágenes que se repiten una y otra vez sin que se pueda hacer mucho por intentar suprimirlas. También pueden estar presentes recuerdos relacionados con accidentes de tráfico de los que se ha sabido algo con anterioridad, estadísticas de muertes en la carretera, etc.
  2. En el nivel emocional es normal la ansiedad y el estrés vividos en los momentos puntuales. Estos estados emocionales no son más que la punta de un iceberg del que forman parte procesos hormonales y fisiológicos como la sudoración, la aceleración del pulso y la tensión muscular. También puede aparecer visión borrosa o náuseas.
  3. En cuanto a los aspectos materiales que rodean la amaxofobia se encuentran algunos rituales iniciados antes de empezar a conducir, la postergación indefinida de la conducción (aunque ciertas responsabilidades empujen a tomar un vehículo propio), conducir a baja velocidad, etc.

OBJETIVOS DEL CURSO

  • Modificar las ideas sobre la amenaza del tráfico y los demás conductores.
  • Cambiar la autopercepción de competencia por parte de la persona.
  • Suprimir y evitar la respuesta de huida en el tráfico.
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